Beta Alanine VPlab значительно повышает физическую работоспособность. Бета-аланин использутся клетками для повышения концентрации карнозина, который накапливается в скелетных мышцах. Карнозин помогает снизить уровень закисления мышц (ацидоза), тем самым снижая утомление во время интенсивных упражнений. Прием бета-аланина позволяет тренироваться интенсивнее в течение более продолжительного времени. Кроме того, бета-аланин снижает мышечную боль и способствует восстановлению после физических нагрузок. Препарат удачно сочетается с другими добавками. Весьма эффективным исследователи считают сочетание бета-аланина и креатина для развития мышечной силы и силовой выносливости
- Снижает мышечную утомляемость и закисление
- Повышает работоспособность
- Ускоряет восстановление
Рекомендации по применению: принимайте по 2 капсулы 1-2 раза в день перед тренировкой. Разовая дозировка в некоторых случаях может достигать 4-6 г.
Отзывы
Отзывов пока нет.